أعاني من ضيق شديد في كتفي ورقبتي بعد ممارسة رياضة الغوص. أتساءل عما إذا كان ذلك بسبب الاصطدام عندما اصطدمت بالأرض واهتز رأسي قليلاً.
هل هناك أي طرق لتقليل التأثير؟
سين و جيم
سجل, تواصل, شارك, واكسب: انضم إلى منصتنا الاجتماعية!
مرحبا بك مجددا .
فقدت كلمة المرور ؟ الرجاء إدخال ايميلك . سوف تتلقى رابطًا وستقوم بإنشاء كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
أعاني من ضيق شديد في كتفي ورقبتي بعد ممارسة رياضة الغوص. أتساءل عما إذا كان ذلك بسبب الاصطدام عندما اصطدمت بالأرض واهتز رأسي قليلاً.
هل هناك أي طرق لتقليل التأثير؟
نعم، آلام الرقبة تعتبر آثارًا جانبية شائعة عند الغوص. قد يكون السبب وراء ذلك هو الوضعية غير الطبيعية التي يتعين على الغواصين البقاء فيها أثناء الغوص، والتي قد تضع ضغطًا على الرقبة والعمود الفقري.
ليست آلام الرقبة من الآثار الجانبية الشائعة عند الغوص. على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يشعرون بتوتر أو تيبس في عضلات الرقبة بعد الغوص لفترة وجيزة، إلا أن هذه الحالات غالبًا ما تكون ناتجة عن عوامل أخرى مثل الإجهاد أو الوضعية الغير صحيحة أثناء الغوص.
قد تكون آلام الرقبة واحدة من الآثار الجانبية التي قد تظهر لدى بعض الأشخاص بعد الغوص. ومع ذلك، لا يمكن اعتبارها آثارًا شائعة بنفس القدر كآثار أخرى مثل آلام الأذن أو الشعور بالتعب. قد يكون للأسباب الفردية والتقنيات المستخدمة أثر على مدى وشدة ظهور آلام الرقبة لدى الأفراد.